Negli ultimi cinquanta anni e` stato sviluppato un esercizio basato sui principi del- lo Yi Gin Ching che e` divenuto molto popolare. Sebbene sia molto semplice, i risultati che si possono ottenere da una sua pratica per cio` che concerne il raf- forzamento generale del corpo e la cura delle malattie, sono molto significativi. Da un punto di vista teorico cio` puo` essere spiegato dal fatto che, oscillando ri- petutamente le braccia, i nervi e i canali energetici situati in corrispondenza delle spalle, vengono ad essere stimolati ad un livello energetico superiore, per cui il Chi, fluendo nelle zone a minor potenziale, incrementa la sua circolazione.
Poiche ́ una gran parte dei principali canali energetici termina nelle mani, l’oscillazione delle braccia ne stimola la circolazione migliorando le condizioni degli organi interni. Oscillare le braccia, non solo aumenta la circolazione del Chi, ma incrementa altres`ı il flusso sanguigno grazie al movimento ritmico e rilassato ver- so l’alto e verso il basso. Si tratta del medesimo principio che fa da sfondo alla pratica del Wai Dan che abbiamo potuto studiare nel capitolo 2.
Negli ultimi cinquanta anni di esperienza, si e` notato che sono molte le malattie curabili semplicemente attraverso la pratica frequente di questo esercizio; in alcuni casi di cancro, addirittura, l’aumento della circolazione del Chi, ha potuto aiutare le cellule degenerate a ripristinare il loro normale funzionamento.
Secondo la teoria energetica del Chi, il cancro e` causato da una stagnazione sia dell’energia che del sangue, che, a sua volta, da luogo a modificazioni della struttura cellulare.
fonte http://divinetools-raja.blogspot.it/2012/05/esercizio-braccia-oscillanti.html
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